AIDER LES AIDANTS

J’interviens actuellement dans un accueil de jour accueillant des personnes de plus de 60 ans, atteinte d’Alzheimer ou de pathologie apparentée. Ces personnes vivent encore à domicile, seule ou avec un conjoint, un enfant. Même quand elles vivent seule, il y a un proche pour les prendre en charge. Quand on ne vit pas cetteLire la suite « AIDER LES AIDANTS »

YOGA NIDRA ET ART-THERAPIE

. Dans « Yoga Nidra*, une technique de transformation », Swami Satyananda Saraswati nous explique que yoga nidra* est « une technique qui donne le moyen puissant de se relaxer consciemment ». Il insiste sur l’importance d’être conscient, il parle d ’ « état de sommeil dynamique » (p ,2015) Yoga nidra* est une méthodeLire la suite « YOGA NIDRA ET ART-THERAPIE »